Zuzanna – fizjoterapeutka

Zuzanna to fizjoterapeutka, która wierzy, że skuteczna terapia nie kończy się na stole terapeutycznym. W swojej pracy łączy fizjoterapię z treningiem medycznym i edukacją ruchową, pomagając pacjentom nie tylko pozbyć się bólu, ale przede wszystkim odzyskać sprawność i pewność ruchu. Każdy plan terapii opiera na dokładnym wywiadzie oraz diagnostyce funkcjonalnej, dzięki czemu jest on dopasowany do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Na co dzień pracuje z osobami zmagającymi się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa i narządu ruchu, przeciążeniami wynikającymi z aktywności fizycznej lub siedzącego trybu życia, a także z pacjentami wracającymi do sprawności po urazach i zabiegach ortopedycznych. Szczególną uwagę poświęca poprawie jakości ruchu, budowaniu siły oraz zapobieganiu nawrotom dolegliwości.

Jako trenerka doskonale rozumie znaczenie odpowiednio dobranego ruchu w procesie leczenia. Wierzy, że aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi wspierających zdrowie, dlatego uczy pacjentów bezpiecznego treningu oraz świadomego korzystania z możliwości własnego ciała.

Jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Nieustannie rozwija swoje kompetencje, poszerzając wiedzę z zakresu fizjoterapii ortopedycznej, terapii manualnej oraz treningu medycznego, aby zapewnić pacjentom skuteczną i opartą na aktualnej wiedzy opiekę.

Metody pracy Zuzanny:

• diagnostyka funkcjonalna,
• terapia manualna,
• terapia punktów spustowych,
• terapia powięziowa,
• kinesiotaping,
• trening medyczny i ćwiczenia terapeutyczne,
• reedukacja wzorców ruchowych,
• ćwiczenia stabilizacyjne i wzmacniające,
• profilaktyka przeciążeń i urazów,
• edukacja pacjenta w zakresie ergonomii, aktywności fizycznej i samodzielnej pracy w domu.